育毛はコストがかかると続けられない

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自分の髪を取り戻すために、M字ハゲの対策として何を始めるか。

ぶっちゃけAGAは、医療機関でプロペシアを処方してもらうことが
いちばん効率的な育毛手段ではないでしょうか。

しかしそれは中々踏み出せない。
医療機関へ出向くのは、ハゲのことで人と接触するのは億劫だし、
何しろそれなりに治療費がかかる。

それでいて100％治るというものでもありませんし。

とにかく育毛には費用がかかる。

なんとか費用を抑えて結果を出せないだろうか…。
私の考えはそこが重要でした。

長丁場になるのは確実。そこへきて育毛だけに費用をそんなにつぎ込めない。
日常生活に負担をかけてまで頑張れないと思ったからです。
それがストレスになってしまうと本末転倒だし。

育毛のテーマは、長く続けられるローコストな育毛を目指す、これです。


その結果、本格的に育毛に取り組みだして3年。
現状は、まぁまぁそれなりに結果を出せてるかなという感じです。

取り組みだした頃は、
うまくいけば、すぐに元通り、フサフサになるもんだと思っていましたが、

しかし現実はそんなに甘くない。
最初の1年は進行を止めることもできませんでした。
今であればもっと要領よくできると思いますが。

とにかく時間もかかるし忍耐との戦いでもあります。
でも、じっくり取り組めば、個人差があるが結果が出てきます。


さて、前置きが長くなりましたが、何から始めるか？！
まずは自己分析をしっかりとはじめることです。

M字ハゲは男性ホルモンが主たる原因だが、それだけではない。
プラスαが必ずあるということ。

私の場合、M字ハゲに気づく前に症状として出ていたのは、
縮れた細い髪が増えていたことです。
おまけに直毛だった髪質に少し癖っ毛が現れ
ハリとコシがなくなっていました。

M字ハゲはオデコから後退するのが目立ちますが
やはり全体の髪のボリュームダウンも明らかになります。
（このへんは個人差もあるでしょうが）


症状が解れば、改善に取り組みます。

私はまず、髪質の改善からはじめました。
以前のようなハリとコシのある髪。
これが一番難しいのですが、生えている髪を元気にしなければ
生えてくるものも生えやしないです。

次は、具体的に行ったことを上げていきましょう。

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